フィジオセンター盛岡
トレーニングメニュー 

フィジオチェック&コンディショニング

リハビリを必要とされている方はもちろん、腰痛や肩こりに悩んでいる方、スポーツ選手でメンテナンスが必要な方など、年齢 性別に関係なく体のコンディショニングを整えるメニューをご用意。

理学療法士 作業療法士は毎月300人以上の方が施術を受けられているフィジオセンター盛岡独自のメニュー。

コンディショニングも初回無料で受けられます。
まずは気軽に体験してみてください。

レッドコード(redcord)
エクササイズについて

レッドコード(redcord):

天井から吊るしたロープを利用してからだに負担をかけず柔軟性や筋力を改善させます。

陸上の福島千里選手がトレーニングで使っていることでも有名なツールです。

詳しくはこちらの動画をご覧ください↓

効果について

リラクゼーション・ストレッチ効果

手足や身体を吊るすことで筋肉の緊張を効果的に軽減でき、関節の可動域、痛みの改善に有効です。また、首、肩、腰、股関節などすべての関節に使用でき、重力の影響がないため負担がありません。

筋肉増強・トレーニング効果

自重を利用して手足と体幹を連動させてトレーニングしていきます。ストリングが適度に不安定になるため筋力の収縮機能をより高めることができます。

メニュー

ジョイントサポートエクササイズ
日常生活でお困りの「腰痛」「肩こり」「関節痛」など、様々な関節や筋、腱に生じた問題に効果的なエクササイズをご提供します。
スポーツフィットネス
インナーマッスルエクササイズ
フィンランド「HUR社」製のマシンなど、最新機器が充実。一人ひとりに合わせたプログラムは情報カードで管理。マシンにカードを差し込めば自動的に設定されます。
シニアフィットネス
リハビリテーション
加齢とともに、筋力・バランス・柔軟性は低下してきます。それらに対し、効果的な予防と、オプティマルヘルス(年齢相応の体づくり)プログラムをご提供します。生活習慣病による様々な障害や骨折等の術後の体力の低下に対し、回復に向けて専門的なリハビリテーションをご希望の方にもおススメです。
レディースアンチエイジング
女性特有の慢性的な問題に効果的なエクササイズをご提供するとともに、エンダモロジー(管理医療機器)によるセルライトの除去をはじめとするビューティーエクササイズプログラムを提供します。
レディースアンチエイジング
女性特有の慢性的な問題に効果的なエクササイズをご提供するとともに、エンダモロジー(管理医療機器)によるセルライトの除去をはじめとするビューティーエクササイズプログラムを提供します。

関節サポートエクササイズ
リハビリテーションコンディショニング

関節のトラブルには正しい知識が必要です。状況に合わせたケア関節に負担をかけず筋肉を鍛えます。日常的に繰り返される肩こりや兆通から関節の手術後のケアやトレーニング等理学療法士が幅広く対応します。

【特徴】
・痛みを伴わず関節の動きを取り戻します。
・関節に負担をかけずに筋肉を効果的に鍛えます。

【こんな方におススメ】
・慢性的に関節が痛い
・関節に痛みがあり運動不足になる
・関節の負担を減らしたい
・関節の症状に合わせたケアがしたい
・運動の仕方が分からない
・自分の足に合ったインソールを作りたい

フィットネス

もっと動けるカラダに・・・運動初心者、高齢者からトップアスリートまであなたに合わせたプランを提供します。

【こんな方におススメ】

からだが硬い、運動不足、ダイエットしたい、姿勢を良くしたい、インナーマッスルを鍛えたい、筋力をつけたい、競技に合わせたトレーニングをしたい、メリハリのあるカラダにしたい

エステティック

女性特有の慢性的な問題に効果的なエクササイズをご提供するとともに、エンダモロジー(管理医療機器)によるセルライトの除去をはじめとするビューティーエクササイズプログラムを提供します。

【エンダモコンディショニング】
医療認可を受けているセルM16キーモジュール21を使用し、セルライトの除去や筋肉疲労、筋膜のストレッチ、むくみ軽減などに効果を発揮するものです。

【腸艶セラピー】
タオルの上から腸をゆっくり動かし腸本来の動きを活発にし、体内の老廃物を排泄、腸内環境を整えます。最後に、ホットストーン(玄武岩)をのせ、深いリラクゼーション効果を高めていきます。肌荒れ・冷え・便秘・生理不順などの改善に効果があります。

Training equipment 
施設にあるトレーニング機器について

スマートカードシステム

個人に合わせたプログラムの保存がされており、その都度、トレーニング成果の確認やフィードバックをしてくれます。モチベーションを高めながらトレーニングできます。

マシントレーニング

空学力を応用したHURマシン。高齢者の方からトップアスリートまで幅広くお伝えいただけます。

運動療法機器
レッグ エクステンション カール リハブ 1台 /レッグプレス リハブ 1台 /アブドメイン / バック リハブ 1台 /アダクション /アブダクション 1台 /ツイスト リハブ 1台 /ブッシュアップ /プルダウン リハブ 1台 /独立式プーレイ 1台 /トレッドミル 2台 /ウォーターエルゴ 2台 /ユベール 1台 

エンダモロジー機器 
Cellu M6 KM2I-J 1台

レッド・コード 
レッド・コード・トレーナー 21台

体組成計 インボディー730 
1台

Custom-made program
カスタムメイドのプログラム

STEP

1

受付(入会申し込み)

個別訓練については完全予約制です。

STEP

2

カウンセリング

からだのお悩み、ニーズをじっくりと伺います。

STEP

3

フィジオチェック

初回のみではなく、コンディショニング前後に姿勢、カラダの使い方をチェックします。

STEP

4

個別プログラム作成

お一人おひとりのからだの状態に合わせたプログラムを作成します。

STEP

評価及び個別プログラム作成

3カ月ごとに、理学療法士、作業療法士によるトレーニング評価を行い、現在のニーズに合わせたプログラムの見直しを行います。

STEP

1

受付(入会申し込み)

個別訓練については完全予約制です。

GETTING STARTED
ご入会に関して

 ご入会の流れ 

  1. お電話かお申込みフォームからご予約ください
  2. 見学、無料体験にご参加ください!
  3. 下記ご入会時に必要なものをご用意の上、お手続きをお願いします

-ご入会時に必要なもの-

ご入会の際には、入会金、当月会費と翌月会費、身分証明書、印鑑が必要となります。また未成年の方は保護者同意書が必要です。

  • 入会金:10,300円(税込み)
  • 月額:10,300円(税込み)
  • 身分証明書(免許証・保険証等)
  • (未成年の方は保護者同意書)

FREE TRIAL
見学・無料体験の申込み

019-681-6647

営業時間:10:00〜21:00
定休日 日曜・祝日
お申し込みは随時受け付けております。
ご希望の日時をお伝えください。

ACCESS



フィジオセンター盛岡

TEL:019-681-6647
住所:岩手県盛岡市向中野2丁目56-7

岩手県交通「盛岡スコーレ高校前」バス停より徒歩4分

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